Sử dụng đúng cách và hiệu quả thuốc giảm đau bụng kinh
Đau bụng kinh là triệu chứng mà hầu hết chị em phụ nữ đều gặp phải trong những ngày đèn đỏ. Để giảm bớt được triệu chứng này mà không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản thì chúng ta cần phải sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh đúng cách theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ tư vấn.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh gồm có 2 nguyên nhân: Đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. Do đó, đau bụng kinh nguyên phát thì phổ biến hơn và ít nghiêm trọng hơn đau bụng kinh thứ phát, cho dù cả hai tình trạng đều gây nên sự đau đớn trầm trọng.
Đau bụng kinh nguyên phát: Tử cung được cấu tạo hoàn toàn bằng cơ trừ lớp lót trong cùng nội mạc tử cung. Với mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lớp nội mạc này chuẩn bị cho phôi thai đậu vào bằng cách phát triển một lớp mô giàu mạch máu và chất dinh dưỡng. Khi cơ thể nhận ra rằng không có sự hình thành của thai nhi, một sự thay đổi hóc-môn xảy ra sẽ khởi phát thời kỳ kinh nguyệt và giải phóng một chất hoá học gọi là prostaglandin, làm cho cơ tử cung co lại để đẩy lớp niêm mạc giàu mạch máu ra ngoài. Nồng độ prostaglandin càng cao thì sự co bóp ở tử cung càng mạnh, cơn đau bụng kinh sẽ càng đau. Bất kỳ một phụ nữ nào khi có kinh cũng có thể trải nghiệm triệu chứng đau bụng kinh nguyên phát và nó thường bắt đầu một vài ngày trước khi có kinh và thuyên giảm khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Đối với nhiều phụ nữ có thể sử dụng thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau, nhưng với một số người thì cơn đau có thể giữ dội hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến công việc và học tập. Điều trị nguyên nhân chính là chìa khóa để giảm đau bụng kinh nguyên phát.
Đau bụng kinh thứ phát: Các cơn đau bụng kinh khiến chị em phụ nữ mệt mỏi
Tuy nhiên, đau bụng kinh thứ phát là do vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây nên, như lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm vùng chậu, bệnh nhiễm trùng lây lan qua đường tình dục, gặp vấn đề với dụng cụ đặt trong tử cung, hoặc u xơ tử cung. Đau bụng kinh thứ phát nghiêm trọng hơn và thường ảnh hưởng đến phụ nữ đã có kinh trong nhiều năm. Tình trạng này cũng sẽ gây đau đớn ngay cả khi người đó không gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc trong khi hành kinh. Do đó, nếu bạn bị đau bụng kinh thứ phát, bạn sẽ phải cần nhờ đến các phương pháp điều trị y tế và nên đi khám càng sớm càng tốt.
Các triệu chứng đau bụng kinh
Các triệu chứng đau bụng kinh thường gặp bao gồm: Đau nhói hoặc co rút ở vùng bụng dưới.
Cơn đau có thể bắt đầu từ 1 đến 3 ngày trước kỳ kinh, có thể đau nhất trong 24h sau khi bắt đầu kinh nguyệt và giảm dần sau 2-3 ngày.
Đau âm ỉ, liên tục, có thể lan đến lưng dưới và vùng đùi
Ngoài ra, một số phụ nữ cũng gặp các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đi phân lỏng. Đau bụng kinh có thể gây tình trạng chóng mặt ở một số phụ nữ
Những biện pháp làm giảm đau bụng kinh
Sử dụng thuốc giảm đau là biện pháp làm giảm đau bụng kinh hiệu quả. Một số loại thuốc giảm đau bụng kinh như sau:
1. Thuốc kháng viêm non-steroid (NSAIDs)
NSAIDs là thuốc đầu tiên trong điều trị đau bụng kinh. Cơ chế giảm đau của các thuốc này là làm giảm prostaglandin gây ra cơn đau. Hiện nay các thuốc phổ biến được sử dụng là ibuprofen, diclofenac, naproxen, acid mefenamic.
Người bệnh nên bắt đầu uống thuốc từ 1-2 ngày trước khi hành kinh hoặc khi bắt đầu đau và kéo dài 2-3 ngày. Các thuốc này nên uống trong hoặc sau bữa ăn để giảm thiểu những kích ứng đường tiêu hoá.
Tuy vậy, NSAIDs không nên sử dụng cho người nhạy cảm với Aspirin vì nguy cơ dị ứng chéo. Thuốc cũng không được khuyến cáo cho người bị viêm loét dạ dày. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
2. Paracetamol & Caffein
Paracetamol là lựa chọn đầu tay khi bệnh nhân gặp phải những tác dụng phụ trên dạ dày khi sử dụng NSAIDs. Paracetamol cũng có tác dụng đối với bệnh nhân hay buồn nôn, nôn do không gây kích ứng dạ dày. Khi phối hợp chung với Cafein thì có thể tăng hiệu quả giảm đau của thuốc. Liều dùng tối đa của Paracetamol là 4g/ngày
3. Thuốc chống co thắt
Hyoscine có tác dụng chống co thắt sẽ làm giảm những cơn quặn thắt của đau bụng kinh. Khi dùng thuốc này có thể gây khô miệng, táo bón, giảm tầm nhìn do tác dụng kháng cholinergic. Do đó, hyoscine chống chỉ định cho phụ nữ có glaucoma góc hẹp hoặc đang dùng các thuốc có tính kháng cholinergic khác.
Alverin cũng là một loại thuốc ức chế các cơn co thắt, thường dùng trong trường hợp đau do co thắt, điển hình như đau bụng kinh. Thuốc này chống chỉ định cho bệnh nhân có huyết áp thấp.Thuốc Alverin thuộc nhóm chống co thắt có thể sử dụng trong giảm đau bụng kinh
4. Thuốc ngừa thai
Thuốc tránh thai đường uống là liệu pháp điều trị bằng hormon có thể làm giảm đau bụng kinh tới 90%. Cơ chế của thuốc là giữ cho hormone cơ thể ở trạng thái ổn định, do đó ít mô được phát triển trong niêm mạc tử cung nên không kích hoạt sản xuất prostaglandin, từ đó không gây ra cơn đau bụng kinh.
Các tác dụng phụ thường gặp của thuốc này bao gồm thay đổi tâm trạng, đau đầu, buồn nôn, đau ngực, tăng cân do giữ nước. Thuốc không sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú (sau sinh 6 tuần – 6 tháng)
Một số lời khuyên khác để giảm đau bụng kinh
Ngoài những cách sử dụng thuốc trên thì điều cần thiết để giảm những cơn đau bụng kinh thì bạn cần thay đổi lối sống và duy trì chế độ dinh dưỡng bằng một số biện pháp sau đây:
Thay đổi chế độ ăn lành mạnh, nên bổ sung thêm các vitamin A, C, E, B6, B12, sắt, magie…Nên nghỉ ngơi, giảm stress, uống nhiều nước ấm,tránh xa đồ lạnh, tập thể dục, nói không với thuốc lá và chất kích thích.
Có thể chườm nóng lên vùng bụng dưới để giảm đau
Cân nhắc kết hợp nhiều phương pháp trên với nhau để giảm cơn đau bụng kinh.
Bạn cần chú ý, nên đi khám ngay lập tức nếu cơn đau kéo dài hơn chu kỳ kinh nguyệt, nếu bạn bị chảy máu bất thường, buồn nôn hoặc nôn mửa, hoặc có khả năng đang mang thai.
Để việc sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh hiệu quả thì bạn cần tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn của bác sĩ kê đơn cũng như các dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các bạn lựa chọn được những phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả và sử dụng thuốc giảm đau một cách hợp lý và khoa học.
