Bí quyết phục hồi da cháy nắng từ những nguyên liệu tự nhiên
Trong mùa hè da bị cháy nắng là điều rất dễ xảy ra, nhất là sau những chuyến đi du lịch nếu làn da không được bảo vệ cẩn thận. Khi rơi vào tình huống này, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu và luôn muốn tìm cách phục hồi da cháy nắng. Vậy phải làm sao để da sớm hồi phục trở lại trạng thái bình thường?
Nhận biết những biểu hiện của làn da bị cháy nắng
1.Như thế nào là da bị cháy nắng?
Da cháy nắng là tình trạng lớp ngoài cùng của da có phản ứng viêm khi phải tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời hay ánh sáng nhân tạo suốt một thời gian dài. khiến cho chúng ta có cảm giác bị khô rát, khó chịu.
2. Làn da bị cháy nắng có biểu hiện ra sao?
Trong khoảng 6 giờ tính từ khi da tiếp xúc với tia cực tím sẽ bắt đầu xuất hiện các biểu hiện bị cháy nắng và nó sẽ ngày càng rõ hơn sau khoảng 12 – 24 giờ. Những biểu hiện này gồm:
– Da đỏ rát do tiếp xuc với ánh nắng mặt trời quá lâu khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, mạch máu dưới da bị giãn, dịch cùng các yếu tố gây viêm bị thoát mạch đi đến các tổ chức của da làm nảy sinh phản ứng viêm.
– Dưới tác động của ánh nắng mặt trời da chủ yếu bị ảnh hưởng bởi tia UVA. tia UVA kích thích sản sinh Melanin tối màu gây nên hiện tượng đen sạm da và xuất hiện những vùng da không đều màu.
– Khô sạm da vì tế bào keratin bị sừng hóa, da bị dày, khô và dễ bong tróc.
– Quá trình lão hóa da được thúc đẩy nhanh chóng, nhiều nếp nhăn xuất hiện trên da vì tia cực tím làm cho các sợi Elastin và Collagen trong da bị vỡ ra gây tổn thương da.
Trường hợp da bị cháy nắng ở mức độ nghiêm trọng sẽ có hiện tượng: nổi bóng nước, phồng rộp, nhiễm trùng, sưng phù.
Cách phục hồi da cháy nắng nhanh chóng
1. Cần bao nhiêu thời gian để phục hồi da cháy nắng ?
Tùy thuộc vào mức độ tổn thương của da mà thời gian cần để phục hồi da cháy nắng ở mỗi người sẽ khác nhau. Cụ thể là:
– Cần khoảng 3 – 4 ngày với trường hợp da cháy nắng mức độ nhẹ.
-Cần khoảng 7 – 10 ngày với trường hợp da cháy nắng mức độ vừa.
– Cần khoảng 2 – 3 tuần với trường hợp da cháy nắng mức độ nặng.
2. Phục hồi da cháy nắng bằng cách nào?
Tìm cách phục hồi da cháy nắng là cần thiết bởi tình trạng này không chỉ làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da mà còn khiến da bị suy yếu, nhanh lão hóa và dễ bị kích ứng. Sau đây là một số bước chăm sóc da cơ bản khi có một làn da bị cháy nắng.
– Bước thứ nhất: làm sạch da
Đây là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong quá trình phục hồi da bị cháy nắng. Hãy dùng nước mát có trong vòi hoa sen để rửa vết bỏng do cháy nắng hoặc ngâm mình trong bồn nước mát để cho da được làm dịu. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng không được dùng nước đá vì khi bị thay đổi nhiệt độ đột ngột làn da của bạn sẽ bị bỏng lạnh, tốc độ hồi phục giảm và tuyệt đối không chà xát mạnh lên vùng da bị cháy nắng khiến tổn thương nặng hơn.
– Bước thứ hai: làm dịu da
Để làm dịu vết cháy nắng trên da và bổ sung độ ẩm, thúc đẩy quá trình hồi phục da bạn nên dùng gel hoặc mặt nạ lô hội đắp lên vùng da bị tổn thương. Ngoài ra các loại mặt nạ từ sữa chua, cà chua, dưa leo,… cũng có thể mang lại hiệu quả tương tự. Lưu ý rằng, nếu trên da của bạn đang có vết thương hở thì nên bỏ qua bước này để tránh xảy ra nhiễm khuẩn do dùng nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh.
– Bước thứ ba: cấp ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quá trình phục hồi da cháy nắng. Tác dụng của kem dưỡng ẩm là tạo rào cản bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, giúp cho da không bị khô ráp và bong tróc và trở nên khỏe mạnh hơn.
– Bước thứ tư: bổ sung nước
Tình trạng mất nước sẽ trở nên nghiêm trọng khi da bị bỏng nắng nặng. Vì thế bổ sung nước là việc cấp thiết. Thường xuyên uống nước lọc hoặc ép trái cây giàu vitamin E, C, A vừa giúp da khỏe đẹp vừa tăng cường đề kháng cho da.
3. Mẹo phục hồi da bằng nguyên liệu tự nhiên sẵn có
– Dùng nha đam: lấy phần gel nha đam đắp trực tiếp lên vết bỏng da. Việc làm này không chỉ có tác dụng xoa dịu các cơn đau rát do bỏng da mà còn cung cấp độ ẩm để da nhanh chóng được phục hồi.
– Dùng mật ong: lấy mật ong nguyên chất đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 15 – 20 phút rồi dùng nước mát rửa sạch, mỗi ngày 2 – 3 lần.
– Dùng bột yến mạch: xay mịn yến mạch ăn liền pha cùng nước sao cho đến khi hỗn hợp sệt mịn hòa vào trong bồn tắm sau đó ngâm mình 15 – 20 phút. Phương pháp này vừa giúp dịu da vừa chống viêm do cháy nắng rất hiệu quả.
– Dùng trà xanh: lấy bông đã được tẩm nước trà xanh thấm lên da hoặc ngâm toàn thân trong nước trà xanh sẽ làm dịu mát da và giảm được cảm giác đau rát do bỏng nắng.
4. Một số lưu ý
Trong quá trình phục hồi da cháy nắng cần lưu ý một số vấn đè như sau:
– Không nên bôi kem dưỡng quá dày vì dễ làm da bị bít tắc, tình trạng bỏng da trở nên nguy hiểm hơn do hiện tượng giữ nhiệt trên da
– không nên sử dụng các loại kem bôi có chứa thành phần làm mát hay có hương thơm vì những thành phần này khiến tình trạng tổn thương ở da trở nên tồi tệ hơn.
– Những trường hợp có các biểu hiện sau không nên tự tìm cách phục hồi da cháy nắng tại nhà mà cần được bác sĩ kiểm tra để có hướng xử trí phù hợp:
+ Da bị cháy nắng với diện tích lớn.
+ Phồng rộp, sưng tấy, nổi mụn nước nghiêm trọng trên da.
+ Có biểu hiện nhiễm trùng như: chảy mủ, đau rát nghiêm trọng.
+ Bị mất nước, sốt hoặc ngất xỉu.
Phục hồi da cháy nắng kịp thời và đúng cách thì làn da của bạn mới được bảo vệ an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn không tự tin về việc mình làm, hay phát hiện da có biểu hiện cháy nắng nghiêm trọng, tốt nhất, hãy tìm đến sự tư vấn của chuyên gia da liễu để đảm bảo rằng làn da của bạn sẽ được bảo vệ ở mức tốt nhất.
